生活習慣の乱れによるほうれい線|原因と対策記事一覧

 

喫煙は、ほうれい線だけではなく美容面において大きなダメージを与えます。若い時から喫煙をしている女性は、決まって毛穴が開いていたり、肌がたるんでいたりします。その原因のほとんどが、喫煙によるものなのです。ほうれい線も喫煙によって深くなります。■なぜ喫煙によってほうれい線が深くなるのか喫煙をすることで、体内に活性酸素がたくさん発生するようになります。活性酸素は、老化の原因にもなりますし、健康面において...

 
 

まだ若いのに、ほうれい線が目立っている女性を見かけたことはありませんか?無理なダイエットもしておらず、加齢でもないのにほうれい線が目立っている原因として、栄養不足が考えられます。もちろん、無理なダイエットが原因で栄養不足になることもあります。ほうれい線を深くしないために必要な栄養素とは何かをここでお話しします。■ビタミンCは必ず摂りましょう何よりも不可欠な栄養素は、「ビタミンC」です。ビタミンCが...

 
 

ほうれい線が目立ち始めている時は、生活習慣が乱れている時です。最近、睡眠不足が続いていませんか?外食が続いていませんか?何気なくやってしまっている行為がほうれい線を作っていることもあります。自分の習慣をもう一度見直して、ほうれい線を作らない生活を送りましょう。@寝る時間が遅い、睡眠不足ほうれい線ができやすい肌環境を作ってしまう原因として最も多いのが、夜更かしと睡眠不足です。それは成長ホルモンが分泌...