顔のたるみによるほうれい線|原因と対策記事一覧

 

ほうれい線が目立ってしまう原因として一番に考えられるのが、「肌のたるみ」です。肌のたるみにも、いくつかの原因が考えられます。■肌がたるむメカニズム肌がたるむのは、皮膚の中でどのようなことが起こっているのでしょうか?皮膚は、コラーゲン、エラスチン、そしてヒアルロン酸のより、弾力を保っています。しかし、何らかの原因によりそのいずれかひとつでも減少すると、肌のはりを保つことができなくなり、肌はたるんでい...

 
 

ほうれい線を目立たなくしたいのなら、肌のたるみと表情筋の衰えを改善することです。表情筋の衰えは、筋トレをすることで改善することができます。毎日少しずつでもいいので、表情筋トレーニングをするようにしましょう。表情筋トレーニングは、テレビを観ながらや家事をしながらでもできます。ここでは、シンプルな方法で表情筋を鍛えるトレーニング方法をご紹介します。■器具は使わない表情筋トレーニングがいい表情筋トレーニ...